Der erste Regen seit vielen Wochen. Und natürlich ist wieder Sengbachlauf….

Der Start wurde entzerrt ab 10 Uhr individuell durchgeführt.

Bei dem schlechten Wetter konnten sich leider nur 17 Mitglieder zur Teilnahme aufraffen. Und gerade wegen des schlechten Wetters haben alle Teilnehmende ordentlich Gas gegeben. Die Laufzeiten wurden diesmal nach den offiziellen Formeln in altersbereinigte Werte umgerechnet. So kann auf die Altersklassenwertung verzichtet werden und man erhält eine gerechte Übersicht aller Leistungen. Eine kurze Erläuterung mit Quellenangabe folgt am Ende des Artikels.

Hier die Ergebnisse…

Kleine Erläuterung zur angewendeten Methode

Je älter der Teilnehmer, umso kleiner der Umrechnungsfaktor. Ein Beispiel: Ein 65jähriger Mann, der 10km in 1 Std läuft, bekommt einen Altersklassenfaktor (bei 65 Jahre) von 0,7, was zu einem Ergebnis von 46:38min führt.

Ein Einstieg für die Theorie http://howardgrubb.co.uk/athletics/index.html

Ein aktuelles Umrechnungsprogramm und Excel-Listen http://howardgrubb.co.uk/athletics/mldrroad20.html.

(Wir haben einen älteren Rechner genutzt, was zu leicht abweichenden Ergebnissen führt.)